Une arme antistress redoutable, qui a fait ses preuves : le yoga.
S’appuyant sur la maîtrise de la respiration et l’harmonie pour faire le vide en soi, cette technique s’enseigne à Boulay depuis des années, avec Marie-Denise Rodrique, au sein du Centre des arts martiaux qui intègre cette discipline, héritée de la sagesse ancestrale du sous-continent indien. Pas besoin d’être acrobate ou sportif, on est loin des postures caricaturales, tout le monde peut pratiquer. Il est possible de s’en rendre compte sur place en participant à une séance d’essai.
Le club ouvre toutes grandes ses portes à toutes les personnes intéressées, tous les mercredis de 20 h à 21 h, au dojo, juste à côté de la piscine.
