déc.
Arbre de Noël Danse et Zumba Kids
Centre des Arts Martiaux, 14 Rue des ducs de Lorraine, 57220 BOULAY MOSELLE
- CENTRE DES ARTS MARTIAUX DE BOULAY -
LE STEP
Ce cours est un entraînement de step dynamique qui vous fait vous sentir libre et plein de vie. Basé sur l’utilisation d’un step à hauteur variable et de mouvements simples, ce cours vous apporte une motivation hors du commun grâce à des musiques qui donnent envie de chanter.
Cours Cardio qui pousse les systèmes de combustion des graisses au-delà de leur limite, idem pour les muscles grâce à des phases de renforcement qui remodèlent et tonifient votre corps. En particulier les Fesses et les cuisses.
Public de 16-60 ans : pratiquants fitness ou novices en step
Les cours se déroulent:
Centre des Arts Martiaux, 14 Rue des ducs de Lorraine, 57220 BOULAY MOSELLE
Centre des Arts Martiaux, 14 Rue des ducs de Lorraine, 57220 BOULAY MOSELLE